دانستنی ها

مصرف شیرینجات با لمینت را کاهش دهید

شیرینی ها و مواد غذایی حاوی شکر یا قند بهترین منبع تغذیه باکتریها دهان و عامل شکل گیری پلاک روی دندان هستند. مصرف بیش از اندازه شیرینی ها میتواند باعث پوسیدگی دندان ها شود از همین رو همه دندانپزشکان بر این باورند که باید در مصرف این خوراکی ها تجدید نظر شود. در خصوص مراقبت از دندان لمینت شده نیز همواره توصیه ما این است که اگر نمیتوانید مصرف قند و شکر و مواد شامل آن ها را قطع کنید دست کم آن را مدیریت کرده و کاهش دهید.

از شوینده های دهانی حاوی فلوراید استفاده کنید

اگر لمینت دندان یا ونیر کامپوزیت دارید، توصیه می کنیم از یک مایع شستشودهنده دهان که حاوی فلوراید باشد برای تقویت مینای دندان باقی مانده خود و همچنین حفظ سفیدی و شفافیت و به طور کلی مراقبت از لمینت دندان استفاده کنید. استفاده از این شستشودهنده ها به از بین بردن بقایای هرگونه پلاک یا ذرات غذایی که می تواند پس از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن همچنان داخل دهان و دندان باقی بماند، کمک می کند. برای خرید یا تهیه این دهانشویه ها حتما از متخصص زیبایی دندان خودتان کمک بگیرید زیرا آن ها شمار زیادی از محصولات سلامت دهان و دندان را میشناسند.

اهمیت مسواک زدن را فراموش نکنید

طبق اعلام انجمن دندانپزشکی آمریکا، شما باید دو بار در روز دندان های خود را با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید. فلوراید به طور طبیعی خاصیت حفظ سلامتی و پاک کنندگی دارد و مدت ها است که برای دارا بودن مزایای سلامتی دهان و دندان شناخته شده است. در کشور آمریکا بسیاری از شهرداری ها برای کمک به کاهش پوسیدگی دندان و پیگیری از ایجاد حفره اقدام به تهیه آب آشامیدنی حاوی فلوراید میکنند که خود نشان از اهمیت این ماده دارد.

مطالعه بیشتر از: بهترین متخصص ارتودنسی در تهران

یخ و سایر چیزهای سخت را نجویید

اگرچه لمینت دندان از دوام بالایی برخوردار هستند، اما این به معنای عدم ترک برداشتن و شکستگی آن ها نیست. اگر فشار زیادی به ونیر دندان مانند لمینت وارد شود احتمال شکستن آن ها بالا است. برای مثال هنگام جویدن یخ با توجه به اینکه فشار به دندان وارد میشود، لمینت هم میتواند تحت این فشار آسیب دیده، ترک برداشته، شل شده یا بشکند. برای مراقبت از لمینت دندان به طور مشابه ما توصیه می کنیم که از جویدن هسته ذرت بو داده، آب نبات های سخت یا سایر غذاهایی که نیازند جویدن زیادی هستند خودداری کنید.

منبع: orthodoctor.ir