دانستنی ها

سندرم دامپینگ معضلی است که در بیماران تحت بای پس معده و روده و جراحی ساسی معده  شایع تر است، اما گاها می توان آن را  در بیماران اسلیو معده هم دید. آگاهی از سندرم دامپینگ، علل و علائم آن بسیار مهم است. سندرم دامپینگ هنگامی اتفاق می افتد که قندها یا کربوهیدرات های ساده به سرعت از معده به روده کوچک تخلیه شوند. این سندروم همچنین می تواند بعد از خوردن غذاهای پرچرب یا سرخ شده و محصولات لبنی (اغلب بستنی ، شیر و برخی از ماست ها) ایجاد شود. علائم سندروک دامپینگ اولیه و زودرس معمولا یک ساعت بعد از خوردن غذا شروع میشود و تا ۱ ساعت ممکن است ادامه داشته باشد.

اگر از کبد چرب رنج می برید مطالعه مقاله رژیم غذایی برای درمان کبد چرب جیم جو را از دست ندهید.

علائم این بیماری عبارتند از:

·         تعریق

·         سبکی

·         افزایش ضربان قلب

·         حالت تهوع

·         استفراغ

·         گرفتگی شکم

·         گرگرفتگی

برای جلوگیری از سندرم دامپینگ زودرس ، طی یک وعده غذایی بیشتر  از ۱۰ گرم مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدارت مصرف نکنید. سندروم دامپینگ تاخیری نیز معمولاً ۱-۳ ساعت بعد از مصرف غذا یا میان وعده اتفاق می افتد و در اثر هیپوگلیسمی واکنشی یا کاهش قند خون رخ میدهد. بنابراین باید یک رژیم لاغری یک ماهه سریع را پیش گرفت.

علائم این سندروم دامپینگ تاخیری عبارتند از:

·         عرق کردن

·         لرزیدن

·         از دست دادن تمرکز

·         گرسنگی

·         و حتی غش کردن

منبع: مجله تناسب اندام جیم جو