دانستني ها

اغلب كساني كه درمان هاي ارتودنسي را شروع مي كنند قبل از آن، بايد به يك متخصص لثه يا ساير متخصصين دندانپزشكي مراجعه كنند. اين افراد معمولا مشكلاتي در خصوص بافت لثه و يا دندان خود دارند كه بدون برطرف شدن آن ها ترجيح مي دهيم ارتودنسي را شروع نكنيم. براي مثال جرمگيري دندان يكي از اين پروسه ها است كه بيشتر افراد بايد قبل از آغاز درمان، جرم گيري كنند. در اين مقاله درباره علت جرمگيري قبل از ارتودنسي دندان و فوايدش اطلاعاتي ارائه شده است.

بيشتربخوانيد... سن مناسب ارتودنسي كودكان

چرا متخصص ارتودنسي ممكن است قبل از درمان شما را به دندانپزشك ارجاع دهد؟

دلايل زيادي وجود دارد كه چرا يك متخصص ارتودنسي ترجيح مي دهد ابتدا با همكاري يك دندانپزشك دندان هاي شما را جرم گيري كند سپس درمان را آغاز كند. يك ارتودنتيست مي خواهد بداند كه آيا دندان هاي شما به اندازه كافي سالم هستند ؟ لثه ها و استخوان هاي نگهدارنده دندان شما از مقاومت خوبي برخوردار هستند يا خير؟ علاوه بر اين، قبل از قرار دادن بريس بر روي دندان هاي شما بايد دندان هايتان تميز شوند. تا اگر پوسيدگي و فسادي وجود داشته باشد بر طرف شوند. زيرا هرگونه مشكل در خصوص لثه، دندان يا ساير بافت هاي داخل دهان ميتواند باعث افزايش مدت زمان ارتودنسي و حتي شكست آن شود.

علت جرمگيري قبل از ارتودنسي چيست؟

تميز كردن دندان ها با وجود دستگاه هاي ارتودنسي ثابت، متحرك و نامرئي كمي چالش برانگيز است. شما بايد وقت بيشتري براي اينكار اختصاص دهيد و بيشتر دندان ها را مسواك بزنيد. اگر چنين نكنيد پلاك دنداني و جرم روي دندان ها ايجاد شده و روند پوسيدگي دندان و همچنين بيماري لثه شروع مي شود. شما بايد قبل از شروع ارتودنسي دندان ها را تميز كررده و تمام جرم، پلاك و تارتار روي دندان، بين دندان ها و زير خط لثه را از بين ببريد.  جرمگيري قبل از ارتودنسي باعث مي شود كه با خيال راحت تري به استقبال بريس ها و همچنين خفظ بهداشت دهان و دندان در طول ارتودنسي برويد. اگر جرمگيري نكنيد، جرم هايي كه قبل از ارتودنسي روي دندان شما قرار دارند باعث پوسيدگي دندان هايتان مي شود. به اين ترتيب تلاش متخصص و هزينه ارتودنسي كه شما پرداخت كرده ايد بي ثمر خواهد شد.

بيشتربخوانيد... ارتودنسي درد دارد

جرم ها (پلاك دندان) چگونه به وجود مي آيند؟

بزاق دهان به طور طبيعي داراي املاح و مواد معدني است كه در قسمت هايي از دندان ها رسوب مي كنند. به مرور زمان ميكروب هاي دهاني و مانده مواد غذايي به اين رسوبات اضافه شده و اولين مراحل  تشكيل پلاك دندان آغاز مي شود. در مراحل اوليه پلاك دندان به آساني با مسواك و نخ دندان قابل پاك شدن هستند. اما اگر به موقع از روي دندان برداشته نشوند اين پلاك ها به مرور حجيم شده. سپس به جرم تبديل مي شود.

جرم دندان، لثه را تخريب و دندان را شل مي كند

جرم ها رسوباتي هستند كه از املاح موجود در غذا به مرور زمان بر روي دندان ها مي نشينند. اگر به موقع با جرمگيري  اين حجم اضافي از روي دندان ها برداشته نشوند مقداري از استخوان نگهدارنده دندان تحليل مي رود. اين امر باعث تخريب لثه و در نهايت شل شدن دندان سالم مي شوند. به همين خاطر است كه متخصص ارتودنسي شما قبل از نصب براكت ها و ساير بخش هاي بريس، شما را تشويق به انجام جرمگيري قبل از ارتودنسي مي كند.

منبع: درمان ارتودنسي ارتودنتيست

ژل ارتودنسي يك راه حل سريع و آسان براي استفاده هنگام ناراحتي، تحريكات و صدمات دهان و دندان است. ژل ارتودنسي به عنوان يك لايه محافظ در برابر آسيب هاي ناشي از وسايل ارتودنسي دندان عمل مي‌كند. ارتودنسي مي‌تواند ناراحتي هاي كوچكي در داخل گونه ها، روي زبان يا داخل لب‌ها را درمان كند. آسيب هاي ارتودنسي مي‌تواتد حتي باعث عفونت شود. ما به كمك ژل ارتودنسي مي‌توانيم از وخيم شدن آسيب‌ها و آسيب هاي جديد جلوگيري كنيم.

بيشتربخوانيد... سن مناسب ارتودنسي كودكان

روش استفاده از ژل ارتودنسي

هنگامي كه ما از ارتودنسي استفاده مي‌كنيم، يك دوره سازگاري داريم. ما با نصب ارتودنسي، يك ماده و جسم وارد دهان خود كرده ايم. دهان ما بايد عادت كند كه اين جسم در دهان ما وجود خواهد داشت. در اين مدت ارتودنسي باعث اصطكاك مي‌شود و بعضي از قسمت هاي دهان، زبان و…  را زخم مي‌كند. اين دوره بدون توجه به اين كه ما از چه نوع ارتودنسي استفاده كرده ايم متفاوت است. اين دوره مي‌تواند از 2 روز تا سه هفته طول بكشد. شما بايد بدانيد كه چاره اي نداريد و بايد به ارتودنسي‌ها عادت كنيد و دوره سازكاري را پشت سر بگذاريد. همچنين شما بايد قبول كنيد، نبايد بعضي غذاها را مصرف كنيد. قسمت آزاردهنده اصلي، ناشي از حركت دندان، در اثر فشار ارتودنسي است. احساس ناراحتي در درمان ارتودنسي با براكت فلز، ياقوت كبود يا زباني به دليل اصطكاك دستگاه روي مخاط دهان در زبان، گونه‌ها يا لب‌ها معمولي است. تا زماني كه به ارتودنسي عادت نكنيد، بايد بتوانيد از ژل ارتودنسي استفاده كنيد. در ادامه نحوه استفاده از ژل ارتودنسي را بيان خواهيم كرد.

بيشتر بخوانيد... سريعترين ارتودنسي

ژل ارتودنسي چيست؟

شما به احتمال زياد درباره اين محصول كه به آن واكس ارتودنسي يا موم دندان نيز گفته مي‌شود، مطالبي شنيده ايد. ژل ارتودنسي به صورت ميله هاي سفيد نازك است كه مي‌توان آن را از داروخانه‌ها خريداري كرد. علاوه بر موم دندان، بيمار مي‌تواند سيليكون را نيز انتخاب كند. سيليكون به طور كلي با سهولت بيشتري به براكت مي‌چسبد و سطح براكت‌ها را بهتر مي‌پوشاند. با اين حال، هر دو وظيفه محافظت از مخاط دهان در برابر ايجاد ضربه و جلوگيري از ايجاد درد در صورت زخم  شدن فرد را دارند.

منبع: درمان ارتودنسي لاچينه

شرايط پوست در فصل هاي مختلف متفاوت است و براي مراقبت از پوست بايد اين شرايط را بشناسيد.

بيشتر بخوانيد... بهترين دكتر فيلر بيني

پوست در فصل بهار

بهار فصل زيبايي هاست اما در كنار اين زيبايي ها فصل حساسيت هاي پوستي هم هست.

·         گاهي پزشكان براي درمان اگزما از تركيبات موضعي استفاده مي كنند كه بعضي از آنها حاوي كورتن است، پس هيچ گاه بدون مشورت پزشك از آنها استفاده نكنيد.

·         به حداقل رساندن استرس، كوتاه كردن مرتب ناخن ها و خاراندن (خاراندن، اگزما را بدتر مي كند) راهكاري مناسب است.

·         پوشيدن لباس نخي گشاد براي كمك به جذب عرق گام بعدي است.

·         حذف عوامل حساسيت زا كه البته گاهي امكان پذير نيست ولي قدم موثري براي رفع مشكل است.

پوست در فصل تابستان

·         محافظت از پوست چه با كرم هاي ضد آفتاب و چه با لباس و كلاه از ديگر راهكارهاي محافظت است.

·         در فصل گرما بايد فعاليت خود را در ساعات شدت آفتاب كه بين ساعت نه تا سه عصر است، كمتر كنند.

پوست در فصل پاييز

با شروع فصل پاييز به خشكي و سردي هوا، وزش باد، گرم و خشك بودن هواي اتاق به دليل استفاده از وسايل حرارتي كه باعت افزايش تبخير آب از پوست و در نتيجه خشكي آن مي شود.

بيشتربخوانيد... هزينه تزريق فيلر بيني

·         براي ايجاد رطوبت عمقي در پوست مي توانيد روزي دوبار از روغن كالاندولار استفاده كنيد.

·         ويتامين «E» را مي توانيد به طور موضعي در محلي هايي كه خيلي خشك است استفاده كنيد.

·         از خوردن مواد غذايي تند و محرك پرهيز كنيد.

·         كاهش آب بدن باعث تشديد خشكي پوست مي شود.

·         استفاده از مواد غذايي حاوي كافئين مانند چاي و قهوه هم مناسب نيست.

·         از كرم هاي با كيفيت بالا استفاده كنيد زيرا اين مرطوب كننده ها به آساني جذب پوست مي شوند و اثر چربي روي پوست باقي نمي گذارند.

·         اگر خارش و يا كشش زيادي در پوست شما ايجاد شده، مي توانيد از ده قطره روغن اوكاليپتوس، نعنا و آلوئه ورا استفاده كنيد.

 پوست در فصل زمستان

در فصل زمستان و سرما پوست حساسي تر مي شود و خشكي آن به نهايت خود ميرسد.

·         پمادها و كرمها از لوسيون ها قدرت مرطوب كنندگي بيشتري دارند و براي پوست هاي بسيار خشك و حساس مناسب ترند.

·         شستو شوي پوست با آب داغ موجب كاهش بيشتر رطوبت طبيعي پوست مي شود.

·         دائماً از مرطوب كننده مناسب پوست خود استفاده كنيد.

·         در منزل به ويژه در طول شب از دستگاه بخور استفاده كنيد.

منبع: bimarestaan.ir

در هفته ششم يا يك ماه و نيم بعد از جراحي چاقي ، بگذاريد روي رفلاكس اسيد تمركز كنيم كه شكايتي شايع در افراد تحت اسليو معده است به عنوان بيماري كه تحت اسليو معده بوده ايد احتمالا در طي دو هفته گذشته به خصوص با مصرف مواد غذايي جامد دچار رفلاكس اسيد شده ايد. اين عارضه جانبي منفي احتمالاً مربوط به تغييرات فشار است كه در معده بعد از عمل جراحي چاقي ايجاد مي شود.

بيشتربخوانيد... رژيم آلكالاين

چند نكته براي مديريت و درمان رفلاكس اسيد معده در هفته ششم بعد از عمل لاغري

به طور معمول تغييرات مثبت سبك زندگي ميتواند به كاهش علائم ناخوشايند بعد از عمل كمك كند. شما تا كنون با شناختي كه از خودتان داريد ميدانيد كه معده شما با مصرف چه نوشيدني يا خوراكي هايي دچار ريفلاكس ميشود. بنابراين شما بايد از مصرف اين مواد اجتناب كنيد.

·         وعده هاي غذايي خود را افزايش دهيد و در هر وعده مقدار كمي غذا بخوريد

·         به محض اينكه احساس كرديد ديگر نميتوانيد غذا بخوريد دست از غذا خوردن بكشيد (حتي زودتر از آن)

·         شب ها زير سر خودتان بالش اضافي بگذاريد تا حالت شيب دار داشته باشيد.

·         مصرف سيگار و الكل را كاهش دهيد

·         بعد از خوردن غذا دراز نكشيد

·         از مصرف مواد محرك اسيد معده خودداري كنيد. اين مواد ميتوانند شامل الكل، غذاهاي سرخ شده، سس گوجه فرنگي، كافئين، سير، پياز، آب پرتقال و ساير نوشيدني هاي اسيدي، شكلات و … باشد.

بيشتربخوانيد... قاتل سلوليت

هفته هفتم بعد از عمل لاغري

در طي هفته هفتم به ياد داشته باشيد كه ويتامين ها و مواد معدني توصيه شده توسط متخصص جراحي لاغري  را به صورت روزانه مصرف كنيد. بعد از عمل جراحي چاقي ، معده جديد شما قادر به توليد همان مقدار آنزيمي كه در گذشته ترشح ميكرد تا به شما در هضم و جذب مواد مغذي موجود در مواد غذايي كمك كند نيست.

منبع: gymju.ir

نامرتبي دندان يا اوركراودينگ يا ازدحام دندان، موضوعي است كه نتيجه مستقيم كوچك بودن فك ها است. علاوه بر اين، بزرگ بودن سايز دندان ها نسبت به فك مي تواند باعث شلوغي دندان ها شود. اوركراودينگ يك نگراني شايع ارتودنسي است كه مي تواند منجر به مشكلات گفتاري، مشكلات جويدن و نگراني هاي بسيار جدي تري مانند بيماري لثه شود. ازدحام بيش از حد دندان هاي بالايي يا دندان هاي پاييني مي تواند حفظ عادات بهداشتي مناسب دهان را دشوار كند. اگر شما يا فرزندتان از اين مشكل رنج ميبريد.

علت  نامرتبي و شلوغي دندان ها در كودكان چيست؟

دوران كودكي بهترين زمان براي رسيدگي به مسئله شلوغي دندان ها است زيرا تشخيص زود هنگام آن مي تواند از مشكلات طولاني مدت در آينده جلوگيري كند. در حالي كه ازدحام بيش از حد به طور كلي يك مسئله ارثي است، اما همچنين مي تواند توسط عوامل ديگر مانند مكيدن انگشت شست، شكاف لب و شكاف كام ايجاد شود. درمان زودرس و اوليه مي تواند از مشكلات طولاني مدت و دشوارتر از انواع مال اكلوژن جلوگيري كند. نهفتگي دندان عقل نيز از جمله مشكلات ارتودنسي است كه ممكن است به علت نامرتب بودن دندان ها ايجاد شود.

بيشتر بخوانيد : ارتودنسي دندان براي كودكان

ازدحام و شلوغي دندان ها و تاثيرشان بر دندان عقل

يكي از شايع ترين تاثيرات ازدحام دندان ها كه آن هم ناشي از كوچك بودن فك است، نهفته شدن دندان عقل (دندان مولر سوم) است. يك دندان عقل نهفته يا از لثه بيرون نمي آيد و يا اينكه به صورت ناكامل يا نصفه و نيمه در آمده است. دندان عقل نهفته اهميت خاصي در ارتودنسي دندان هاي شلوغ دارد. دندان عقلي كه دچار نهفتگي است كج رشد كرده و از طرفين به دندان هاي مجاورش آسيب وارد مي كند. همين موضوع نه تنها ريشه دندان ها را تحت تاثير قرار مي دهد بلكه باعث كج شدن و افزايش شلوغي دندان هاي ديگر نيز مي شود. كشيدن دندان عقل و سپس درمان ارتودنسي دندان مي تواند راه حل مناسبي براي اصلاح اوركراودينگ يا شلوغي دندان ها باشد. درباره كشيدن دندان براي ارتودنسي با متخصص ارتودنسي خود بيشتر صحبت كنيد.

بيشتربخوانيد... پلاك متحرك ارتودنسي

اصطلاح شلوغ بودن دندان ها با ارتودنسي

 بهترين راه براي اصلاح مشكل ازدحام دندان ها استفاده از سيستم هاي ارتودنسي است.  مهم ترين گزينه هاي پيش رو براي اين منظور عبارتند از:

بريس هاي فلزي معمولي

رايج ترين انتخاب براي اصلاح اور كراودينگ يا شلوغي بيش از حد دندان ها استفاده از بريس هاي ارتودنسي فلزي ثابت است. بريس معمولي سيستمي است كه اكثر ما با آن آشنا هستيم. اين ارتودنسي شامل براكت هاي فلزي چسپيده شده به سطح جلوي دندان ها است.

بريس هاي لينگوال

 اگر نگران هستيد كه بريس هاي فلزي سنتي به دليل بد شكل بودن روي اعتماد به نفس يا زندگي روزمره شما تأثير بگذارد، ممكن است استفاده از بريس هاي زباني، پشت دنداني يا لينگوال يك گزينه مناسب براي شما باشد. اين روش ها تقريباً به همان روشي كار مي كند كه بريس هاي فلزي معمولي دندان هاي شما را صاف مي كنند. تنها تنفات در محل نصب براكت ها است. براكت ها در ارتودنسي ثابت معمولي به جلوي دندان متصل ميشوند و در لينگوال به پشت دندان ها.

بريس هاي ديمون

گفته مي شود اين روش درمان ارتودنسي سريعترين و بدون دردترين روش نسبت به روش هاي سنتي ارتودنسي است. دليل اين برتري، اين است كه براكت هاي ديمون خودتنظيم هستند و با عملكرد عالي و بي نقص خود به صورت خودكار شلوغي دندان ها را در كنترين زمان و بدون هيچ عوارضي برطرف مي كند.

منبع: ارتوبلاگ

ارتودنتيست ابتدا به طور كامل دندان هاي بيمار را معاينه مي كند و با استفاده از عكس هاي راديولوژي ضرورت كشيدن يا نكشيدن دندان هاي بيمار را ارزيابي مي كند؛ سپس طرح درماني مناسب را براي بيمار انتخاب خواهد كرد. متخصص ارتودنسي تا حدي كه بتواند از كشيدن دندان ها خودداري مي كند؛ اما گاهي براي كاهش جلوزدگي يا شلوغي دندان ها كشيدن دندان ها لازم است كه ساير دندان ها بتوانند به درستي در قوس دنداني قرار بگيرند. بعد از اين مرحله ارتودنتيست با استفاده از لوازم ارتودنسي فضاي دندان هاي كشيده شده را پر مي كند.

قبل از كشيدن دندان

 قبل از كشيدن دندان ها  ارتودنتيست بايد از كافي بودن ميزان توده استخواني اطمينان حاصل كند؛ زيرا اگر استخوان كافي وجود نداشته باشد، مي تواند باعث تحليل لثه شود. پس بعد از كشيدن دندان ها لازم است كه استخوان هاي غلاف دنداني حفظ شوند كه بتوان دندان ها را به صورت مرتب در دهان رديف كرد.

سن كشيدن دندان در ارتودنسي

اگر ارتودنسي در سنين كودكي انجام شود ارتودنتيست مي تواند با استفاده از ابزارهاي گسترش دهنده كام باعث ايجاد فضاي كافي بين دندان ها شود و از كشيدن دندان خودداري كند. اما اگر شدت نامرتبي دندان هاي كودك درجه 3 باشد يا فك پايين جلوتر از فك بالا باشد، در اين صورت كشيدن دندان ها لازم است. با افزايش سن ايجاد فضا براي جاي دادن دندان ها در كنار هم مشكل مي شود، در نتيجه ارتودنتيست براي رسيدن به نتيجه مطلوب اقدام به كشيدن دندان ها مي كند كه فرآيند كشيدن دندان ها مي تواند با استفاده از ليزر نيز انجام شود.

بيشتر بخوانيد: هزينه ارتودنسي دو دندان جلو

كشيدن دندان براي چه مواردي به كار مي رود؟

 اگر فضاي كافي براي قوس دنداني وجود نداشته باشد، در اين صورت نگه داشتن دندان ها مي تواند به بافت لثه و زيبايي دندان ها آسيب وارد كند. گاهي با بيش از حد جلو راندن دندان ها اين امكان وجود دارد كه بعد از برداشتن لوازم ارتودنسي دندان ها به حالت قبل برگردند، پس در اين حالت كشيدن دندان ها لازم است. اگر فك بيمار كوچك باشد، دندان هاي بيمار بزرگ باشد يا اينكه بيمار داراي انواع مال اكلوژن باشد. براي درمان اپن بايت، بهبود بافت و اصلاح خط مياني بين دندان ها نيز كشيدن دندان ها شرط است.

ميوه خيار فوايد زيادي براي زيبايي پوست و مو دارد. در اين مطلب مي خواهيم فوايد خيار براي پوست و زيبايي مورد بررسي قرار بدهيم.

خيار چه فوايدي براي پوست دارد؟

 خيار، پف چشم را بطور معجزه آسايي از بين مي‌برد، اما تسكين دهنده‌ي پوست و ضدپيري هم مي باشد. خيار، سرشار از آنتي اكسيدان، رطوبت، و PH كاملا متعادل با پوست شماست.

خواص خيار براي پوست صورت

·         روشن كننده چشم

·         تونر صورت

·         درمان آكنه و موهاي فرو رفته در گوشت

معرفي ماسك صورت خيار

ماسك جوان كننده پوست

رايج ترين كاربرد پالپ و آب خيار، بهتر كردن رنگ چهره و جوانسازي پوست است. آب خيار را با چند قطره آبليمو مخلوط كنيد و بعنوان يك ماسك صورت از آن استفاده كنيد.

ماسك ضدآكنه خيار

 با مخلوط كردن مقدار مساوي زردچوبه و پالپ خيار با كمي‌آب ليمو مي‌توانيد يك ماسك ضد چربي درست كنيد.

بيشتربخوانيد: بهترين دكتر فيلر بيني

ماسك خيار هموار كننده ته رنگ پوست

يك خيار را در يك غذا ساز بصورت خمير در آوريد. كمي‌آب ليمو و يك قاشق چايخوري عسل به اين مخلوط اضافه كنيد تا يك ماسك شب كه ته رنگ پوست را هموار مي‌كند داشته باشيد.

ماسك خيار مرطوب كننده پوست

روش اول:

يك قاشق چايخوري جو را با يك خيار كاملا ريز شده مخلوط كنيد، و بگذاريد نيم ساعت در دماي اتاق بماند تا غليظ شود. آنرا روي پوستتان بماليد و بگذاريد 20 دقيقه بماند و سپس آبكشي كنيد.

روش دوم:

 اگر جو دوست نداريد، بجاي آن، اين ماسك مرطوب كننده را امتحان كنيد: نصف فنجان خيار خرد شده، نصف فنجان آووكادوي خرد شده، 1 سفيده‌ي تخم مرغ و 2 قاشق چايخوري شير خشك را با هم مخلوط كنيد تا يكدست شود. آن را روي صورتتان بماليد، 30  دقيقه صبر كنيد و سپس با آب سرد بشوييد.

روش سوم:

 براي پوست هاي مختلط، شما مي توانيد نصف يك خيار و يك قاشق غذاخوري ماست ساده را با هم مخلوط كنيد. بمدت 20 دقيقه روي پوستتان بگذاريد و سپس آن را بشوييد.

منبع: بهترين كلينيك زيبايي در شمال تهران

ارتودنسي هاي جديد از شيوه هاي نوين ارتودنسي به شمار مي‌آيند. در اين ارتودنسي از روش ها و ابزارهاي جديد و پيشرفته در زيبايي دندان استفاده مي‌شود. از ارتودنسي هاي جديد مي‌توان به ارتودنسي متحرك، ديمون، نامرئي و لينگوال اشاره كرد. انتخاب نوع درمان و روش مناسب ارتودنسي در اولين ويزيت بيمار توسط متخصص ارتودنسي مشخص مي‌شود.نوع ارتودنسي بستگي به شرايط فرد و وضعيت دندان ها دارد. با استفاده از ارتودنسي هاي جديد مي‌توان طول دوره درمان را كاهش داد و به زيبايي دندان ها در طي درمان افزود. 

ارتودنس هاي جديد

همان طور كه گفته شد در ارتودنسي جديد ديگر خبري از دستگاه هاي قديمي و سنتي نيست. در عوض از ابزارها و وسايل جديد و پيشرفته براي اين منظور استفاده مي‌شود. اين روش هاي پيشرفته و به روز نقش به سزايي در زيبايي و درمان دندان ها دارند. ارتودنسي ديمون از جمله ارتودنسي هايي است كه در زمره ارتودنسي هاي جديد قرار گرفته است. اين روش با كاهش مدت زمان درمان و بهبود وضعيت فك و دندان در مقايسه با ساير روش ها از هزينه بالاتري برخوردار است.

بيشتر بخوانيد ... جدول قيمت دندان مصنوعي

معرفي ارتودنسي هاي جديد

ارتودنسي نامرئي:

ارتودنسي نامرئي از جمله روش هاي درمان اختلالات و ناهنجاري هاي فك و دندان است كه در آن از پلاك هاي شفاف به جاي براكت و بريس استفاده مي‌شود. اين روش بيشتر در افرادي كاربرد دارد كه مايل به ديده شدن دستگاه ارتودنسي بر دندان هاي خود نيستند.

ارتودنسي ديمون:

از جمله ارتودنسي هاي جديد مي‌توان به ارتودنسي ديمون اشاره كرد. در اين روش سرعت درمان افزايش و طول درمان تا حد قابل توجهي كاهش مي‌يابد. براكت ها در اين روش از يك سيستم خودكار براي حركت دندان برخوردار هستند. اين براكت ها مي‌توانند فلزي يا شفاف باشند. در اين ارتودنسي براكت ها خود بست و دريچه دارند و به طور خودكار باز و بسته مي‌شوند.

بيشتر بخوانيد... هزينه روكش دندان

ارتودنسي متحرك:

از جمله دلايلي كه باعث نامگذاري اين ارتودنسي شده است امكان خروج آن از دهان است. در اين روش ارتودنسي، براكت ها و دستگاه ارتودنسي بر خلاف ارتودنسي ثابت به دندان ها چسبانده نمي‌شود.

ارتودنسي سراميكي

ارتودنسي لينگوال

منبع: دندانپزشكي ترميمي ژاله ايمپلنت

1.استفاده از تزريق گاز ازن براي ضدعفوني آب استخر: 

يكي از بهترين روش ها استفاده از گاز ازن است. تزريقاين گاز باعث عدم تشكيل جلبك در سطح و ديواره هاي استخر ميشود و همچنين اين گاز بسيار ارزان بوده و براي از بين بردن باكتري ها، ويروس ها، ميكروب ها و انگل ها استفاده مي شود .

بيشتربخوانيد... مراحل ساخت استخر

 2. استفاده از كلر براي ضد عفوني آب استخر

از ماده كلر براي ضدعفوني آب استفاده ميشود، اما اگر آب استخر داراي نا خالصي درشت و يا معلق در آب باشد تنها راه حل اين مشكل استفاده از فيلتر هاي ميكروني است . از آنجا كه استفاده از فيلترهاي ميكروني اليافي مقرون بصرفه نيستند از فيلترهاي سيليس يا شني و يا حتي در بعضي از موارد از فيلتر ديسكي استفاده ميشود . لازم به توضيح بيشتر است كه پس از هر بار استفاده از اين تجهيزات استخر ( فيلترهاي شني و ماسه اي) بايد در مدت زمان معيني نسبت به شستن آنها اقدام كنيد. اين كار يا بصورت دستي و يا به صورت اتوماتيك انجام ميشود كه بستگي به نوع فيلتري است كه خريداري ميكنيد.

بيشتربخوانيد... پمپ حرارتي استخر

 3.سيستم تصفيه فيلتراسيون آب استخر شنا

روش ديگر استفاده از فيلترهاي سيليسبراي تصفيه استخر است. سيليس يا همان شن و ماسه كه در دانه بندي هاي مختلف وجود دارد را ميتوانيد به راحتي آنها را در بازار تهيه كنيد را ابتدا به تناسب دانه هاي ريز و درشت درون محفظه هايي كه به آنها FRP گفته مي شود بريزيد، اين مخازن FRP داراي اشكال مختلف, كوچك, بزرگ و ... هستند كه آنها را بايد با توجه به فضاي موجودي كه در اختيار داريد تهيه كنيد. البته بهتر است براي اين كار از شركت متخصص در اين زمينه كمك بخواهيد .

بيشتربخوانيد... تعمير استخر

برنامه غذايي مي تواند به درخشان شدن پوست شما كمك كند به همين منظور در اين مطلب مي خواهيم 10 غذا براي درخشان كردن پوست معرفي كنيم كه پيشنهاد مي كنيم به ادامه مطلب مراجعه كنيد.

بيشتربخوانيد... بهترين دكتر فيلر بيني

شكلات تلخ

كاكائو و شكلات تلخ به دليل داشتن فلاونوئيدهاي بسيار مي تواند به نرم كردن و آبرساني پوست كمك كند.

ماست

 ماست غني از بيوتين ها است كه پوست را تغذيه و ناخن ها را تقويت مي كند. ماست همچنين غني از پروتئين است كه به هضم چربي كمك مي كند، بدين ترتيب بدن شما را ترميم مي كند.

خربزه

خربزه  مزاياي متعددي دارد. خربزه و انبه حاوي كاروتنوئيدها هستند كه كيفيت پوست شما را بهبود مي بخشد.

ماهي قرل آلا و ماهي تن

ماهي قزل آلا حاوي اسيدهاي چرب است كه باعث كاهش قرمزي، التهاب و آكنه مي شود.

سبزيجات سبز رنگ

سبزي ها  داراي ويتامين ها، مواد معدني و آنتي اكسيدان هايي هستند كه سلول هاي پوست شما را محافظت مي كنند و رشد آنها را تحريك مي كنند. اين باعث از بين رفتن چروك پوست و خسارت ناشي از آن مي شود.

بيشتربخوانيد... هزينه ي فيلر بيني

گريپ فروت

گريپ فروت حاوي آنتي اكسيدان ها است. گريپ فروت غني از ليكوپن، يكي ديگر از آنتي اكسيدان هاي قوي است كه در حفاظت از سلول هاي شما و مبارزه با راديكال هاي آزاد كه از اشعه هاي UV و آلاينده هاي خورشيد تشكيل مي شوند، موثر است.

آب زياد بنوشيد

 اگر آب زياد بنوشيد، به جلوگيري از چين و چروك پوست تان كمك مي كنيد و پوست شما مرطوب باقي مي ماند.

دانه كنف و كتان

اين دانه هاي كوچك يك منبع اسيدهاي چرب ضروري مانند امگا 3 هستند و همچنين داراي پروتئين مي باشند كه آنها را به يكي از بهترين غذاها براي پوست درخشان تبديل مي كند!

پاپايا

پاپايا نه تنها خوشمزه است، بلكه يك غذاي عالي براي سلامتي عمومي است. اين ميوه داراي فيبر، فولات ، آنتي اكسيدان ها و ويتامين ها است.

سيب زميني شيرين

سيب زميني خاكي شيرين  داراي آنتي اكسيدان هاست كه به عنوان منبعي طبيعي در پوست ذخيره مي شوند و با راديكال هاي آزاد كه باعث آسيب سلول  و پيري زود رس مي شوند، مبارزه مي كند.

منبع: زيبايي بيمارستان