دانستنی ها

استخر و مخازن آب، سازه هایی هستند که همواره در تماس مستقیم با آب هستند. به همین دلیل آب بندی استخرها و آب بندی مخازن بتنی، جزیی جدا ناپذیر از فرایند طراحی و ساخت استخر بتنی می باشد. این تماس می تواند ناشی از آب درون استخر و یا ناشی از آب های زیرزمینی در زیر و یا مجاورت استخر باشد. به همین دلیل باید آن ها را آب بند نمود و در مقابل عوامل فیزیکی مخرب که ممکن است دوام بتن را زیر سوال ببرد، محافظت نمود.

بیشتربخوانید... استخر های فایبرگلاس

طراحی سیستم آب بندی مخازن بتنی و استخر ها

  همواره یکی از مهم ترین جنبه های استخرهای شنا، زیبایی آن ها بوده است. در مورد استخرهای دیگر نظیر مخازن بتنی آب، مهم ترین جنبه آن ها بارهای وارد بر آن ها و تجهیزات درون آن است. برای برخی استخر های خاص هم مانند استخرهای پرورش ماهی، حفاظت شیمیایی آن ها بر موارد فوق اضافه می گردد. در هر یک از این موارد مواد مصرفی جهت آب بندی استخر و آب بندی مخازن بتنی  متفاوت بوده و باید براساس کاربرد استخر آن ها را انتخاب نمود. متاسفانه هر گونه نقصانی در مراحل طراحی و ساخت استخر، منجر به عملکرد ناقص سیستم آب بندی و در نتیجه آسیب بر سازه مورد نظر است. به طور خلاصه می توان پارامترهای زیر را برای طراحی یک استخر نام برد:

·         حفاظت و آب بندی قسمت های بیرونی استخر و مخازن بتنی آب

·         آب بندی سیستم لوله کشی  در تاسیسات استخر و سیستم تصفیه استخر

·         آماده سازی و آب بندی سطوح داخلی استخر و مخازن بتنی آب

·         انتخاب مصالح صحیح برای پوشش نهایی

آب بندی مخازن بتنی آب و استخر های موجود

گاهی اوقات ممکن است به علت تغییر کاربری یک استخر یا مخزن آب، نیاز به طراحی و اجرای سیستم آببندی بعد از اتمام سازه شود. در این شرایط احتمالاً تمهیدات خاصی برای طراحی سیستم آب بندی دیده نشده است. بنابراین باید به مراتب بیشتر از سازه ای که در مرحله اجرا یا طراحی است، در انتخاب سیستم آب بندی دقت به عمل آورد. یکی دیگر از شرایطی که ممکن است نیاز باشد برای استخرها یا مخازن آبی موجود سیستم آب بندی جدید طراحی و اجرا نمود، تخریب یا مشکل پیدا کردن استخر موجود است. در این شرایط هم با توجه به اینکه سیستم آب بندی به خوبی عمل نکرده است، باید دقت کافی در انتخاب طرح آب بندی جدید را ارائه نمود. به طور خلاصه می توان موارد زیر را برای تعمیر سیستم آب بندی جدید برشمرد:

·         ارزیابی اولیه سازه موجود

·         آماده سازی سطح

·         آب بندی لوله کشی و سیم کشی سازه موجود

·         انتخاب مصالح صحیح

·         مسلح سازی بتن استخرها و مخازن آب

بیشتربخوانید... فیلتر کارتریجی استخر

لثه بافتی صورتی در دهان است که اطراف دندان را احاطه کرده و از استخوان و ریشه دندان محافظت میکند. بافت لثه یک بافت متراکم است و ادامه همان بافت های داخل داهانی مثل بخش داخلی لپ ها و سقف دهان است با این تفاوت که خونرسانی بیشتری دارد و رنگش متمایز تر است. زمانی که لثه ها از حالت طبیعی خود بالا تر روند و ریشه دندان در معرض دید قرار بگیرد اصطلاحا گفته میشود که لثه دچار عقب نشینی شده یا بالا رفته است. این موضوع میتواند باعث تجمع باکتری ها و حمله پلاک دندانی به ریشه دندان شده و مشکلات زیادی را در آینده برای شخص ایجاد کند.

بیشتربخوانید... بریس سرامیکی ارتودنسی

علل عقب نشینی لثه ها چیست؟

دو عامل مهم دست در دست هم میدهند تا لثه ها در مجموع از موقعیت طبیعی خود بالتر بروند. بهداشت ضعیف دهان و دندان و بیماری لثه میتوانند مهمترین عوامل برای شکل گیری این وضعیت باشند. مهمتر از این دو عامل، ساییدگی لثه ها به با مسواک های سفت و سخت و التهاب بافت لثه نیز نقش مهمی در بالا رفتن لثه ها دارد. در برخی افراد نیز به صورت ارثی لثه ها نازم هستند و خیلی زود بالا میروند به دلیل فشاری که افراد به لثه ها با مسواک وارد میکنند در افراد چپ دست، لثه سمت راست آسیب میبیند و در افراد راست دست سمت چپ بیتسر دچار بالا رفتن لثه است.

سایر فاکتورهای تاثیر گذار روی نازک و بالا رفتن لثه ها عبارتد از:

سوراخ کردن لب سوراخ کردن زبان عدم هماهنگی دندان ها صدمات ناشی از درمان های دندانپزشکی

عوامل خطر عقب نشینی لثه: چه چیزهایی این موضوع را تشدید میکنند؟

سن یک عامل خطر جدی برای بالا رفتن لثه ها است. معمولا افزاد بالای ۶۵ سال بیشتر در معرض این اتفاق هستند. سیگار کشیدن عوامل ژنتیکی دیابت و سایر بیماری های مزمن مشابه

بیشتربخوانید... قیمت بهترین لمینت دندان

علائم عقب نشینی لثه ها

تغییر ظاهر و طرح لبخند افزایش فاصله بین دندان ها افزایش طول دندان نمایان شدن ریشه دندان افزایش حساسیت دندان

درمان عقب نشینی دندان چیست؟

مهمترین راه های درمان و ترمیم این مشکل در ادامه آمده است:

مواد کاهنده  حساسیت یا ضد حساسیت دندان ترمیم با کمک ونیر کامپوزیت (بیشتر بخوانید... هزینه ونیر کامپوزیت) پرسلین یا کامپوزیت صورتی رنگ ونیرها لثه ارتودنسی دندان جراحی لثه

منبع: دندانپزشکی لاچینه

ارتودنسی دندان کج از جمله ارتودنسی هایی است که برای صاف و مرتب کردن یک دندان کج به کار می رود. هنگامی که همه دندان های فرد صاف بوده و فقط یک دندان کج باشد، این ارتودنسی به کار می آید. کج بودن یک دندان نیز تأثیر شگرفی بر روی زیبایی فرد و سلامت بقیه دندان ها دارد. البته ممکن است که این دندان کج در قسمت عقب دهان وجود داشته باشد. با اینکه این مشکل در هنگام خندیدن و صحبت کردن قابل مشاهده نیست، اما انحراف دندان می‌تواند عوارض زیادی به همراه داشته باشد. در ادامه با مجله ارتودنتیست همراه باشید.

لزوم ارتودنسی دندان کج

تأثیر آن روی زیبایی فرد و کاهش اعتماد به نفس وی چشمگیر است. از طرفی کج و نامرتب بودن تنها یک دندان، سبب وارد آوردن فشار به دندان های مجاور شده و به مروز زمان سبب پوسیدگی آن ها خواهد شد. چون دندان کج در هنگام غذا خوردن متحمل فشار زیادی می شود، سریعتر از بقیه دندان ها پوسیده و خراب می شود. شاید باورکردنی نباشد اما کج بودن تنها یک دندان نیز می تواند تأثیر عمده ای بر جویدن غذا، هضم و گوارش آن داشته باشد. همچنین وجود مشکل تنها در یک دندان سبب اختلال در تکلم و گفتار شده و بر روی تلفظ برخی کلمات تأثیر منفی می گذارد. دندان کج سبب انحراف فک و کج بنظر رسیدن هر دو فک می شود. 

بیشتربخوانید... نصب ارتودنسی نامرئی

روش های ارتودنسی دندان کج 

·         ارتودنسی دندان کج به طریق ثابت 

·         ارتودنسی دندان کج به طریق متحرک 

درمان دندان کج با ارتودنسی

ارتودنسی راه حلی مطمئن و ایمن برای درمان دندان کج محسوب می شود. در هنگام مواجهه با این مشکل، می توان به متخصص ارتودنسی مراجعه کرد و به راحتی از این درمان استفاده کرد. با مرتب شدن دندان ها می توان به این مزایا دست یافت:

تمیز کردن و بهداشت دندان ها سهل و آسان شده و کمتر در معرض پوسیدگی قرار می گیرند. لثه کمتر دچار تخریب شده و سلامت لثه و فک تضمین می شود. ارتودنسی دندان کج تنها مربوط به زیبایی نیست بلکه با سلامتی دهان و دندان نیز مرتبط است.

بیشتربخوانید... هزینه ارتودنسی در فک بالا

شکست ایمپلنت دندان یک مساله مهم است که هم برای بیمار و هم برای جراح بسیار چالش برانگیز است. کاشت دندان با ایمپلنت هر چقدر هم که با دوام یا تضمین شده باشد، می‌تواند به دلیل سهل‌انگاری، بهداشت نامناسب دهان و دندان یا عوامل خارجی خاصی تحت تأثیر قرار گرفته و شکست بخورد. زمانی که ایمپلنت شکست بخورد (یا اصطلاحاً پس زده شود)، می تواند درد، ناراحتی و علائم آزاردهنده دیگری ایجاد کند.  با مجله ارتوبلاگ همراه باشید.

علائم پس زدن ایمپلنت کدامند؟

·         مشکل در جویدن

·         التهاب لثه

·         تحلیل لثه

·         افزایش تورم

·         شل شدن ایمپلنت

·         درد یا ناراحتی شدید

درمان شکست ایمپلنت چیست؟

 بسته به اینکه علت پس زدن ایمپلنت چیست روش درمان آن نیز متفاوت خواهد بود. برای مثال اگر از عفونت ایمپلنت دندان رنج می‌برید احتمالا در صورت عدم درمان عفونت نیاز باشد که ایمپلنت برداشته شده و پس از التیام کامل ناحیه عمل، مجددا جراحی دیگری برای کاشت صورت بگیرد.

بیشتر بخوانید... ارتودنسی نامرئی شفاف

چرا ایمپلنت ها دچار شکست شده یا پس زده  می شوند؟

عوامل مختلفی می‌توانند باعث شکست یا پس زدن ایمپلنت دندان شوند که مهم‌ترین آن‌ها موارد زیر هستند:

·         پری ایمپلنتیت

·         شکست در فرآیند جوش خوردن ایمپلنت به استخوان

·         آسیب به عصب و بافت های دیگر

·         مشکلات سینوس

·         کاشت سریع ایمپلنت

·         واکنش آلرژیک

·         واکنش جسم خارجی

·         آسیب دیدن ایمپلنت

·         بهداشت نامناسب دهان و دندان

درمان شکست ایمپلنت چیست؟

بسته به اینکه علت پس زدن ایمپلنت چیست روش درمان آن نیز متفاوت خواهد بود. برای مثال اگر از عفونت ایمپلنت دندان رنج می‌برید احتمالا در صورت عدم درمان عفونت نیاز باشد که ایمپلنت برداشته شده و پس از التیام کامل ناحیه عمل، مجددا جراحی دیگری برای کاشت صورت بگیرد.

چگونه از شکست ایمپلنت پیشگیری کنیم؟

بهترین راه برای جلوگیری از شکست ایمپلنت دندان، اطمینان از رعایت بهداشت دندان است که خود شامل موارد زیر می‌شود:

 تمیز کردن دندان‌ها با مسواک و خمیر دندان مناسب استفاده از نخ دندان شستشو دهان با دهانشویه ضد باکتری مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینه رعایت رژیم غذایی مناسب برای افرادی که ایمپلنت دندان کاشته اند پرهیز از عاداتی که ممکن است به ایمپلنت آسیب بزند ترک سیگار و مشروبات الکلی

بیشتربخوانید... هزینه دندان مصنوعی متحرک

مزایا

بعد از خوردن غذا و خوراکی ها مقدار زیادی از آن بعد از مدت کوتاهی مستقیما وارد بخش انتهای روده کوچک، روده بزرگ و سپس مقعد شده و دفع میشود. بنابراین کالری آن دریافت نمیشود و دیگر از چاقی خبری نیست. به دلیل دستکاری نشدن بخش انتهایی معده و دوازدهه، جذب ویتامین ها و مواد معدنی به خوبی انجام میگیرد و شخص بیمار سوء تغذیه را تجربه نمیکند. به راحتی باعث درمان دیابت و فشار خون بالا میشود. در واقع عمل جراحی ساسی بای پس علاوه بر این که یک عمل لاغری است، جزء عمل های متابولیک هم دسته بندی میشود. کسانی که پیش از این عمل ناموفق اسلیو معده داشته اند، میتوانند از عمل ساسی بای پس سود ببرند.

معایب

هر عمل جراحی عوارضی به دنبال دارد و در این خصوص عمل ساسی بای پس هم میتواند اینگونه باشد. اما خوشبختانه عوارض عمل ساسی بای پس معده بسیار کم و در حد ۲ تا ۳ درصد است. که البته با وجود یک متخصص جراح لاغری خوب و رعایت تمام توصیه های ضروری شامل عایت رژیم غذایی و ورزش منظم شما هیچکدام از این عوارض را تجربه نخواهید کرد. با این حال اگر شرایط ذکر شده را رعایت نکنید ممکن است برخی از بیماران برخی از عوارض زیر را تجربه کنند یا نکنند:

·         تنگ شدن معده

·         وارد شدن آمبولی به ریه ها

·         در موارد محدود خونریزی جزئی در محل دوخت و بخیه معده یا روده

·         بروز زخم جزئی در اطراف ناحیه دوخته شده که با دارو به راحتی درمان میشود

·         نشت مواد غذایی از محل بخیه ها که البته بهترین جراح لاغری حتما برای پیشگیری از این اتفاق بارها موضع را از بابت نشت چک میکند.

اگر می خواهید پوست شاداب داشته باشید باید روش های مراقبت از پوست را بدانید. پوست ما به نظام مراقبتی روزانه نیازمند است تا جوانی و زیبایی پوست حفظ گردد. از آنجایی که محصولات شیمیایی در اغلب موارد امکان چنین مراقبتی را بدست نمی دهد. شما می توانید از معجون های خانگی برای جوانسازی پوست بهره بگیرید. در ادامه این مطلب، چند معجون جوانسازی پوست به شما توصیه می شود.

معجون جوانسازی پوست

 مقداری پوست پرتقال خشک شده را بصورت پورد درآورده و با یک قاشق ماست تازه مخلوط کنید. این ماسک را برای مدت 20 دقیقه روی پوست خود باقی بگذارید. شاهد درخشش، لطافت و پوست شاداب خود خواهید بود.

بیشتر بخوانید ... درمان جوش های زیر پوستی

نسخه دوم :

یک لیمو را دو نیم کرده و آب آن را به پوست خود بمالید. 20 دقیقه صبر کنید(در معرض تابش مستقیم نور خورشید نباشید) و آنگاه پوست را شستشو دهید.

نسخه سوم :

آب گوجه فرنگی را به پوست خود بمالید و کمی بعد پوست را شستشو دهید. پوست خود را شاداب تر و لطیف تر خواهید یافت.

نسخه چهارم :

یک قاشق آب لیمو را با یک قاشق عسل و یک قاشق شیر در آمیزید و به مدت 15 دقیقه روی پوست بگذارید. سپس صورت خود را با آب سرد و با ملایمت بشویید.

نسخه پنجم :

یک قاشق غذاخوری آرد را با یک قاشق کوچک روغن زیتون در آمیخته و معجون را به کمک نوک انگشتان به پوست بمالید. پس از 10 دقیقه پوست خود را با آب فراوان بشویید.

چهار مرحله‌ی ابتدایی در ساخت تاسیسات استخر

 به‌طور کلی اصول برای ساخت تاسیسات استخر، تاسیسات جکوزی و تاسیسات سونا خشک و بخار مراحل مختلفی پیش‌بینی می‌شود. در ادامه این مراحل به‌ترتیب بیان می‌گردند؛ در نخستین مرحله از ساخت استخر باید محل ایجاد استخر شناسایی و خاک‌بردای انجام پذیرد. مهندسین باید پیش از آغاز هرگونه مرحله‌ی عملی تخمین درستی از اجرای طرح خود داشته باشند. طراحی کاسه‌ی قالب استخر دومین مرحله از مراحل ساخت تاسیسات استخر به‌شمار می‌رود. قالب کاسه‌ی استخر را می‌توان مشابه شکل‌های هندسی مختلفی طراحی کرد. از جمله طراحی‌های معروف برای کاسه‌ی قالب استخر می‌توان به طرح لوبیایی، طرح ۸ انگلیسی، طرح جزیره‌ای و… اشاره کرد. این مرحله پیش از ساخت تاسیسات استخر اتفاق می‌افتد. طراحی سازه‌ی استخر سومین مرحله‌ی ساخت تاسیسات استخر ارزیابی می‌شود. آگاهی از وضعیت محل ساخت استخر، ویژگی‌های جغرافیایی آن، میزان ذخیره‌پذیری آب در کاسه‌ی استخر، چگونگی حضور ذرات معلق در آب، موقعیت استخر نسبت به تراز صفر ساختمان و… به‌منظور یک ارزیابی اصولی از این مرحله ضروری به‌شمار می‌روند. چهارمین مرحله اجرای تاسیسات استخر است. همچنین در این مرحله سیستم تصفیه‌ استخر نیز باید با توجه به محلی که استخر در آن ساخته می‌شود، مشخص شود. پیاده‌سازی و باز سازی استخر اهمیت به‌سزایی در کیفیت نهایی ساختمان آن دارد؛ لذا این مرحله یکی از مهم‌ترین مراحل در طراحی و ساخت استخر به‌شمار می‌رود.

بیشتربخوانید... انواع فیلتر استخر

چهار مرحله‌ی پایانی در ساخت تاسیسات استخر 

آرماتوربندی انواع استخر پنجمین مرحله‌ی ساخت آن است. مقصود از آرماتور ملیگردهای به‌هم‌تنیده‌شده‌ای است که به‌مانند ستون فقرات انسان نقشی کلیدی را در حفظ انسجام سازه حفظ می‌کنند. معمولاً در ساخت تاسیسات استخرهای شنا از سازه‌های بتنی استفاده می‌شود. بتن در برابر فشار مقاوم اما در برابر تنش ضعیف است. برای رفع این نقص آن را به میلگرد مسلح می‌کنند. اجرای چنین سازه‌ای با آرماتوربندی استخر محقق می‌شود. بعد از آرماتوربندی استخر، نوبت به تعیین عیار بتون به‌عنوان ششمین مرحله از مراحل ساخت استخر می‌رسد. در این مرحله قالب‌بندی و بتون‌ریزی نیز انجام می‌شود. معمولاً در تاسیسات استخربتنی از بتون‌هایی با حداقل عیار ۴۰۰ که در آن‌ها سیمان ضدسولفات نیز به‌کار رفته، استفاده می‌شود. در مرحله‌ی هفتم قالب‌های بتون‌ریزی باز می‌شوند. پس از باز شدن قالب‌ها، نوبت به زیرسازی سرامیک استخر می‌رسد. همچنین زیرسازی محوطه‌ی استخر نیز در این مرحله انجام می‌شود. هرگونه خطا در اجرای این مرحله آب‌بندی استخر را با مشکلات عدیده‌ای مواجه خواهد کرد؛ بنابراین زیرسازی استخر بی‌تردید از مهم‌ترین بخش‌ها در ساخت آن است که نیاز به دقت بالایی در حین طراحی و کار دارد. هشتمین و آخرین مرحله در ساخت استخر، طراحی سرامیک‌های آن به‌شمار می‌رود. سرامیک‌هایی که قرار است در استخر به‌کار گرفته شوند باید ویژگی‌های مشخصی داشته باشند که از آن جمله می‌توان به مقاومتشان در برابر اسیدهای مخرب اشاره کرد. در نظر داشتن رنگ‌بندی درست در انتخاب سرامیک‌ها همچنین می‌تواند نقش پررنگی در زیبایی استخر ایفا کند.

بیشتربخوانید... پکیج گرمایشی استخر

در این مطلب می‌خوانیم که چطور می‌توانیم با روش‌های طبیعی گونه‌های برجسته و زیبا داشته باشیم. گونه‌های برجسته یکی از معیارهای زیبایی طبیعی است.

بیشتربخوانید... فیلر لب

استفاده از سیب و هویج برای برجسته سازی گونه

نصف سیب و نصف هویج را با نصف فنجان آبلیمو مخلوط کرده و هر روز ناشتا میل کنید. خواهید دید که ظرف یک هفته به گونه‌های ایده‌ال خود دست خواهید یافت.

معجون عسل و برجسته شدن گونه‌‌ها

نصف قاشق عسل را با نصف قاشق گلاب و مقداری میوه توت درون میکسر(مخلوط کن) بریزید. هنگامی که معجون یکدستی حاصل شد، به مدت 15 دقیقه؛ معجون را با حرکات دایره‌ای انگشت، روی گونه بمالید. پس از 15 دقیقه، پوست را با آب گرم بشویید و یک تکه یخ روی گونه‌ها بمالید.

روغن کنجد، برجسته و شاداب شدن گونه‌ها

روزانه مقداری روغن کنجد را حرکات دایره وار انگشت، بر گونه‌ها ماساژ دهید.

بیشتر بخوانید ... هزینه فیلر بینی

روغن زیتون و زیبا شدن گونه‌ها

روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بنوشید و یا دوبار در روز به مدت 5 الی 10 دقیقه گونه‌ها را با روغن زیتون ماساژ (رو به بالا) دهید. استفاده از ژل آلوئه ورا آلوئه ورا باعث جمع شدن و شادابی پوست می‌شود. روزانه به مدت 10 دقیقه گونه‌ها را با ژل آلوئه ورا با حرکت دایره وار انگشت ماساژ دهید.

برجسته سازی گونه ها با مصرف شیر

شیر نه تنها باعث بهبود سلامت کلی بدن می‌گردد، بلکه از پوست ما نیز مراقبت می‌کند. این نوشیدنی سالم و خوشمزه مخصوصا باعث مرطوب شدن پوست می‌شود.

غذاهای با کربوهیدرات بالا

 مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بالا نظیر پاستا، برنج و نان می‌تواند علاوه بر تامین انرژی بدن باعث پر شدن صورت و گونه‌های شما نیز گردد.

نوشیدن مقادیر زیاد آب

نوشیدن آب یکی از ساده‌ترین نکات برای داشتن صورتی پر و گونه هایی برجسته می‌باشد. آب برای زندگی شما حیاتی بوده و همه ما برای داشتن بدنی سالم به نوشیدن مقادیر کافی آب نیاز داریم. شما بایستی حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید تا بدن و صورت به خوبی آبرسانی شده و مرطوب بماند.

بیشتر بخوانید ...  درمان جوش